Planificación de Menú y Compras

Descripción del servicio

Planificación de Menú y Compras Descripción: Esta experiencia te guiará en la creación de un menú semanal y en la organización de una lista de compras eficiente. Aprenderás a planificar de manera equilibrada y variada, para que tu alimentación sea consciente y práctica. Lugar: En casa, idealmente en la cocina o el comedor. Tiempo: 30 minutos. Materiales: Papel y lápiz, lista de alimentos, acceso a tus recetas favoritas. Beneficios: Finalizarás la actividad con la tranquilidad de tener un plan estructurado, que te permita nutrirte y disfrutar tus comidas sin estrés. Sentirás la satisfacción de saber que cada ingrediente en tu lista te acerca a un estilo de vida más ordenado y saludable.