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Logra un estilo de vida saludable con nutrición biopsicosocial
¿Te sientes atrapado en un ciclo de dietas, atracones y ayunos interminables?
¿Cansado de la presión social y convencido de que nunca amarás tu cuerpo ni lograrás los cambios que deseas? ¿Crees que llevar un estilo de vida saludable es solo para otros y que no puedes disfrutar de la comida?
¿Y si pudieras liberarte de esos miedos?
Soy Marina Vázquez. Me gusta disfrutar de la vida y la comida, ¡en ese orden! Cada día, practico ejercicio y meditación, cuidando tanto de mi cuerpo como de mi mente. Estudié nutrición con especialización en obesidad, deporte y genética, y cuento con más de 10 años de experiencia en el campo. Desde siempre he entendido que la comida tiene un valor social, emocional y cultural, y por ello amplié mis conocimientos hacia áreas como la psicología y el mindfulness. Mi propia transformación personal me ha guiado en este camino: he perdido más de 130 libras y pasado por tres cirugías reconstructivas que me permitieron adoptar un estilo de vida pleno y sostenible. Hoy, mi misión es ayudar a otros a superar sus propios desafíos alimenticios y de salud, ofreciendo un enfoque integral que une ciencia, autoconocimiento y amor propio.
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Coach BIOPSICOSOCIAL
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Bachelor degree in Nutrition, Nutricionista,CN
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Personal Trainer
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Máster en Psicología, Diplomatura en Psiconeuroinmunoendocrinología y Mindfulness Coach
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Transformación personal: 130 libras menos, 3 cirugías de piel, 1 estilo de vida sostenible
El curso de nutrición y suplementación te brinda herramientas prácticas y científicas para optimizar tu alimentación y mejorar tu salud integral. Aprenderás a identificar las necesidades nutricionales de tu cuerpo, seleccionar suplementos de manera segura y alinearlos con tus objetivos
Nuestro programa online está diseñado para transformar tu relación con la comida y el cuerpo desde un enfoque integral. Incluye actividades interactivas para el autoconocimiento, meditaciones guiadas y experiencias nutricionales pregrabadas que te sumergen en aprendizajes prácticos.
Disfrutar de la vida y la comida, en ese orden
Nutráceuticos
Suplementos nutricionales para el bienestar biopsicosocial
25 dólares estadounidenses
