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DESTINATARIOS: DIETISTAS, NUTRICIONISTAS, PERSONAL TRAINER E INTERESADO
Modulo 1
Historia de la bioenergía y la calorimetría. Sistemas energeticos. Nutrientes y energía.
Modulo 2
Gasto calórico Total: Partes que lo conforman. CONCEPTO DE USO ENERGETICO. Termonegenesis adaptativa, termoreguladora y alimentaria. Gasto por actividad.
Gasto calórico basal o en reposo: Como medirlo, que lo afecta, cuando sospechar alteraciones. Medición calorica con Breezing y analisis de los resultados.
Módulo 3
Módulo 4
Gasto calórico en actividad: Actividad vs ejercicio programado vs deporte. Calculo por breezing. Uso de METS u otros métodos.Uso de dispositivos.
Modulo 5
Genética y metabolismo: Bases de nutrigenética. Genes que modifican el gasto calorico. Lectura de un test. Como modificar las calorias segun resultados
Modulo 6
Hormonas y gasto calórico. Alteraciones metabólicas y su repercusión diarias. Estres y uso energetico.
Modulo 7
Gasto calórico por objetivos: Aumento de masa muscular, descenso de peso. Como modificar los diferentes elementos del gasto calorico.
Modulo 8
Gasto calórico por objetivos: Aumento de masa muscular, descenso de peso. Como modificar los diferentes elementos del gasto calorico.
Modulo 9
Patologias y gasto calorico: Hipotirotidismo, diabetes, depresión y otros
Modulo 10
Armado de plan nutricional personalizado. Bases y calculos. Como llevar un plan conductual segun el metabolismo
Módulo 11
CASOS PRACTICOS Y REALES
Módulo 12
VIVO Y RESUMEN
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