Hombres fuertes, organizados y sanos

Ellos necesitan su propio contenido: FÁCIL, EXACTO Y RÁPIDO No todos aprendemos igual pero tambien hay diferencias entre las necesidades entre hombres y mujeres. Por eso este programa es para ÉL. Quiero enseñarte y darte ejemplos para que puedas lograr tus objetivos y sostenerlos! Con las bases del método de NEUROPSICOEDUCACIÓN DE HÁBITOS. Aprenderas a comer, organizar tu menu y preparación; planificar tu entrenamiento; adquirir los suplementos que necesitas y algo más. Encontrarás contenido en video, descargables y audios. Te estare brindando: Guía alimentaria con ejemplos de menu y recetas simples! Como hacer el meal prep y las compras (Lista exacta) Ebook sobre que comer despues de entrenar con ejemplos de menú y suplementación Planificación de entrenamiento para aumentar masa muscular y disminuir grasa + ejemplo de 3 meses! Videos: Objetivos; Seguimiento y autoevaluación; Nutrición básica; Técnicas de entrenamiento; Herramientas conductuales; Flexibilidad Alimentaria; Selección de Alimentos y más! FORO DE CONSULTAS DISPONIBLE PREVENTA EN OFERTA-DISPONIBLE 8 DE SEPTIEMBRE EL CONTENIDO SE ACTUALIZA SEMANA A SEMANA Marina Vazquez  Nutricionista - Certified Nutrition Coach Personal Trainer Especializada en Obesidad, Deporte y Génetica Experta en Recomposición Corporal Maestra en Psicología y estudios en Psiconeuroinmunoendocrinología 130 libras menos, 3 cirugías de piel, 1 estilo de vida Creadora del Método NPEH