EL RETO SALUDABLE

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CONTENIDO DEL RETO

Queremos ayudarte hacer cambos de habitos que sostengas en el tiempo y te den salud!

Un mes de cambio!

Ejercicio

Tendrás contenido por 4 semanas y podrás renovar las veces que quieras!

Clases diarias en vivo y grabadas por entrenadores! Podrás realizarlo con mancuernas, bandas o lo que tengas en casa!

Baje grasa y tonifique su cuerpo

El objetivo es bajar grasa pero no queremos cuerpos fotos sino tonificados que ayudará a tener el cuerpo fit!

Nutrición

Un menú semanal con recetas delicioso!  Además tendrás opciones SIN GLUTEN, SIN LACTEOS, VEGETARIANO Y VEGANAS. Acceso a un taller semanales con la Lic. Marina Vazquez. 

Apoyo y motivación

GANADOR!

Contarás con acceso a un grupo virtual donde podrás interactuar con tus compañeros y con nuestro equipo!

El mejor cambio! Copartirás tu foto antes y despues para competir! Puedes optar por solo tener acceso al contenido solamente

EL MEJOR CAMBIO GANA!
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